貓式

今天很累，本想去做瑜珈也做不了。

所以想想有什麼式子可以做，這就想起貓式來。

貓式是一個拉背，肩等的式子，對舒緩不適有幫助。 但原來日本某個節目做介紹，貓式甚至可以減肥！ 

《貓咪伸懶腰減肥法》懶人專用瘦腰肚子貓姿勢減肥 

http://slimel.blogspot.hk/2012/10/blog-post_25.html?m=1

如果是真的，那就太真奇了。