熟前美人練習本

記得因為有一支隨書贈送的按摩棒，於是決定買下這本書。書中分了幾個部份，如美肌，食療，運動等等，想知道的問題如黑眼圈，減腹都有提到，但全部都是淺談，是否真的有用，我還未測試。不過，書中提到許多方法保養或改善女生不同的狀況，這一句話又浮現在我的腦海

「沒有醜女人，只有懶女人。」

世上有許多方法去達到目的，市場上亦有許多資訊，但我們（我！）有沒有決心去完成？自己的身體自己要管理，若果想過健康（不易變老！），每天為自己預留30分鐘去做些簡單運動或保養也不過份。